Seretonin seviyesi düşük kişiler,depresyona,düşünmeden davranmaya,alkolizme,intihara,öfkeye ve şiddete daha eğilimdirler.Seretonin yani mutluluk hormonu insanlarda eksik olduğu zaman kendilerini mutsuz hissederler.Bu mutsuzluklarından dolayı bir çok olumsuz olayların yaşanmasına neden olacaktır.Bu olumsuz davranışları sergişleyen kişilerde eksik olan mutluluk hormonundan kaynakşlı olarak yaşanan olayların ciddi sonuçlar yaşanmaktadır.Seretin seviyesi düşük kişilerin çevrelerinde ki kişilere de olumsuz etkileri olacak ve onların da mutsuz olmasını sağlayacaktır.Mutlulukta bulaşıcıdır.Sizin mutlu olmanızdan dolayı mutlu olacak kişilerin varlığı sizi mutlu edecektir.Seretonin seviyesini yükseltmenin de yolları vardır.Bazı gıdalardan da bu eksikliğinizi tamamlayabilirsiniz.Çikolatanın seretonin seviyesini yükselttiği herkes tarafında biliniyor.Kokusunun bile insanlar üzerinde ki olumlu etkilerine çoğu kez şahit olmuşuzdur.Bu hormonun eksik olmasından dolayı,kişilerde mutsuzluk hatsafhada olur.Mutsuz olan kişilerin her türlü hastalığa açık olduğunu da belirtmek isterim.Mutsuzluklarından dolayı yaşanılan duygu durum bozuklukları dikkatleri çekmektedir.Depresyon nedenlerinin başında mutsuzluk yer almaktadır.Mutsuz olmalarından olayı,öfkeleri,şiddetleri,mantıksız davranmaları seretonin hormonlarınıneksik olmasından kaynaklı olduğu biliniyor. Dert köşesi,seretonin hormonu insanlarda eksik olduğu zamanlarda ki yaşayacakları durumları anlatacak ve bu durumdan kurtulabilmek için neler yapmanız gerektiğini anlatacaktır.Seretonin hormonunu yükseltebilmekiçin yenmesi gereken bir çok yiyecekler de var.Bu gıdaları sıkça tüketmek hormonlarımızı yükselmesi için önemli besin gıdalarındandır. Dert hattı Mutsuz kişilerin ortamlarına hepimizşahit olmuşuzdur.Genelde bu tip kişilerin çevresinde kimseler olmak istemezler.Çevrelerine yaydıkları negatif enerjilerinin yüksek olmasından dolayı çevrelerinde istenmeyen kişiler olarak tanınırlar.Kendilerini mutsuz olarak kabul eden kişilerin,iç dünyalarında çok mutsuz olurlar ve kendileri ile barışık değillerdir.
